脱发严重是什么原因引起的
导读随着年龄增加,人体机能衰退,毛囊功能逐渐减弱,头发更新速度变慢,脱发数量增多。日常可多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鸡蛋、菠菜、坚果等,为头发生长提供营养。使用温和的洗发水,定期按摩头皮,促进血液循环,一定程度上改善脱发情况。...
脱发严重可能是年龄增长、激素异常、脂溢性皮炎、斑秃、毛囊炎等引起的,可根据具体情况选择合适的处理方式。如果身体出现不适症状,建议尽快前往医院就诊,然后遵医嘱进行处理。
1、年龄增长:随着年龄增加,人体机能衰退,毛囊功能逐渐减弱,头发更新速度变慢,脱发数量增多。日常可多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鸡蛋、菠菜、坚果等,为头发生长提供营养。使用温和的洗发水,定期按摩头皮,促进血液循环,一定程度上改善脱发情况。
2、激素异常:女性产后体内激素水平急剧变化,雌激素大幅下降,使得较多毛囊进入休止期,从而引发脱发。产妇应保持心情舒畅,避免焦虑。保证充足睡眠,让身体得到充分休息。适当补充铁、锌等微量元素,多吃瘦肉、鱼虾等食物。
3、脂溢性皮炎:皮脂腺分泌过于旺盛,马拉色菌大量繁殖,可能引发炎症,破坏毛囊微环境,从而导致脱发,伴有头皮油腻、瘙痒、红斑。患者可在医生的指导下使用二硫化硒洗剂、哈西奈德溶液、维生素B6片等药物促进恢复。
4、斑秃:该疾病通常是自身免疫系统错误攻击毛囊导致的,可能使毛囊受损,出现圆形或椭圆形脱发斑,边界清晰,无炎症表现。建议在医生指导下使用米诺地尔酊、复方倍他米松注射液、复方甘草酸苷片等药物改善症状。
5、毛囊炎:毛囊炎通常由细菌或真菌感染引起,若患者的毛囊在炎症刺激下出现坏死的情况,会导致头发无法继续生长,从而造成脱发。建议在医生的指导下使用莫匹罗星软膏、酮康唑乳膏、夫西地酸钠软膏等药物缓解不适。
改善生活方式,如定期运动、保证充足睡眠、学习放松技巧,平时注意清淡饮食,保证均衡的营养摄入,对头发的健康也有一定好处。
参考文献:
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