干的山茱萸可以吃吗
2025-03-22来源:彩牛养生
导读山茱萸味酸涩,性微温,归肝、肾经。在中医理论中,具有补益肝肾、收涩固脱的功效,可用于治疗腰膝酸软、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄等病症。干的山茱萸通常可以吃,也被用于日常食疗,如泡茶、炖汤等,适量食用可以起到一定的保健作用。...
干的山茱萸通常可以吃,建议适量摄入。

山茱萸味酸涩,性微温,归肝、肾经。在中医理论中,具有补益肝肾、收涩固脱的功效,可用于治疗腰膝酸软、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄等病症。干的山茱萸通常可以吃,也被用于日常食疗,如泡茶、炖汤等,适量食用可以起到一定的保健作用。
虽然干山茱萸可以食用,但需要注意用量。过量食用可能引起胃肠不适,因此建议根据自身情况适量食用。干山茱萸一般适合肝肾不足、体虚自汗的人群食用。体内有实热、湿热的人群,以及阴虚火旺的患者,应慎用或在医生指导下食用,以免诱发上火症状或导致体内阴阳失衡。
药用需配伍和剂量控制,食疗需控制用量及频次。煎煮前需清洗,避免直接吞服未清洁的干燥品。
参考文献:
[1]王泽萍,豆昕悦,施考,等.山茱萸炮制增效成分脱水莫诺苷元的抗炎活性及肝保护作用[J].中草药,2025,56(01):154-164.
[2]曹艳,刘晨星,夏其乐.不同多酚对山茱萸汁色泽稳定性的影响[J].食品安全质量检测学报,2024,15(23):108-114.
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