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吃桑葚可以喝七星茶吗

2025-04-03来源:彩牛养生   

导读对健康人群而言,吃桑葚和喝七星茶没有明显的禁忌冲突。桑葚富含维生素C、铁、钙等营养成分,具有滋阴补血、明目润肠的功效;七星茶则是一种中草药茶饮,由多种草药组成,具有清热解毒、利尿消肿的作用。两者结合,既可享受桑葚的甜美。...

  吃桑葚通常可以喝七星茶,建议适量摄入。

  对健康人群而言,吃桑葚和喝七星茶没有明显的禁忌冲突。桑葚富含维生素C、铁、钙等营养成分,具有滋阴补血、明目润肠的功效;七星茶则是一种中草药茶饮,由多种草药组成,具有清热解毒、利尿消肿的作用。两者结合,既可享受桑葚的甜美,又能品味七星茶的清香,对增强体质、促进消化有一定益处。

  桑葚,作为桑树的果穗,成熟时黑紫色或白色,味甜,常被用作食物或酿酒原料。它本身并不具有与大多数药物或茶类产生明显不良反应的特性。七星茶有清热、消食、定惊、安神等功效,主要用于治疗小儿伤风咳嗽、积食、夜睡不宁等症状。无论是吃桑葚还是喝七星茶,都需要根据个人的身体状况和需求来适量食用或饮用。

  在日常生活中,保持均衡饮食,适量摄取各种食物,才能更好地维护身体健康。

参考资料:

[1][1]王新荣.七星茶能治疗小儿积食吗?[J].家庭百事通,2022,(07):57.

[2][2]王维,陈静,侯少平,等.酶法提取桑葚总黄酮工艺及抗氧化作用研究[J].中医药学报,2025,53(01):40-45.

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