杨桃吃多了对身体好吗

　　杨桃吃多了对身体一般不好，要注意根据个人情况适量食用。

　　如果食用过量，可能会引起腹泻、腹痛等不适症状。尤其是对肾功能不全的人群来说，杨桃中的神经毒素可能无法有效排出，进而可能导致中毒现象，表现为肢体麻木、肌肉无力等症状。此外，杨桃中的草酸含量较高，过量食用可能会增加肾结石的风险。因此，杨桃吃多了对身体通常是不好的，建议适量摄入。

　　虽然杨桃富含有维生素C、钙、磷、铁等多种营养素，但过量食用可能会导致其他食物的摄入量减少，从而造成营养失衡，影响身体的正常生理功能，导致免疫力下降。杨桃中含有大量的果酸，过量食用会导致牙齿敏感，出现酸痛不适等症状，严重时还会腐蚀牙齿。

　　为了避免对身体造成不必要的损伤，建议在日常饮食中适量食用杨桃，并保持良好的饮食习惯和生活方式。

参考资料：

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[2]郑洪,张伟强,陈洁,等.杨桃营养与保鲜加工现状与进展[J].东南园艺,2017,5(04):42-45.