甲减患者为什么容易便秘

　　甲减指甲状腺功能减退，甲状腺功能减退患者容易便秘可能是代谢减慢、胃肠动力不足、肠道菌群失调、功能性消化不良、肠易激综合征等原因导致的，可根据具体情况进行处理。建议尽快前往医院，遵医嘱进行治疗。

　　1、代谢减慢：甲状腺功能减退症导致患者甲状腺激素分泌减少，身体整体代谢速度放缓，胃肠道蠕动也随之减慢，食物在肠道内停留时间延长，水分过度吸收，从而引发便秘。患者日常应增加富含膳食纤维食物的摄入，如燕麦、红薯、芹菜等，同时适度运动，如散步、慢跑，促进肠道蠕动，改善便秘。

　　2、胃肠动力不足：甲状腺功能减退症可能影响神经传导和肌肉功能，导致胃肠平滑肌收缩力减弱，动力不足，粪便难以顺利排出体外。建议养成定时排便习惯，每天清晨尝试排便，即便无便意，也在马桶上坐几分钟，训练排便反射。腹部按摩也有帮助，以肚脐为中心，顺时针环形按摩。

　　3、肠道菌群失调：患者肠道微生态易失衡，有益菌数量减少，有害菌相对增多，影响肠道正常消化和蠕动功能，出现便秘，伴有腹胀、消化不良等症状。患者可在医生的指导下使用双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊等药物调节肠道菌群，缓解便秘。

　　4、功能性消化不良：甲状腺功能减退症可能导致胃肠功能紊乱，易引发功能性消化不良，食物消化不充分，堆积在肠道，加重便秘，常伴有食欲不振、早饱、上腹痛等症状。遵医嘱使用多潘立酮片、莫沙必利片、健胃消食片等药物减轻便秘情况。

　　5、肠易激综合征：部分患者受疾病影响，精神压力较大，可能诱发肠易激综合征，肠道敏感性增加，蠕动不协调，造成便秘，还可能伴有腹痛、腹泻与便秘交替等症状。建议在医生指导下使用匹维溴铵片、马来酸曲美布汀片、乳果糖口服溶液等药物缓解便秘症状。

　　日常生活中，补充足够的水分，每日饮水量应在1500毫升以上，有助于软化大便，促进排便。

参考资料：

[1]别玉坤.甲状腺功能减退症的症状与治疗[J].科学之友,2024,(09):52-54.

[2]吴天强.桥本甲状腺炎合并甲减的中医证型分布及相关因素分析[D].黑龙江中医药大学,2023.