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空腹血糖多少正常

2025-05-26来源:彩牛养生   

导读糖尿病​前期人群,若空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之间(且餐后两小时血糖<7.8mmol/L),则属于“空腹血糖受损”,提示糖代谢已出现异常,但尚未达到糖尿病诊断标准,需通过调整饮食结构、增加运动等方式干预,降低进展为糖尿病的风险。...

  空腹血糖的正常范围为3.9-6.1mmol/L。

  糖尿病前期人群,若空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之间(且餐后两小时血糖<7.8mmol/L),则属于“空腹血糖受损”,提示糖代谢已出现异常,但尚未达到糖尿病诊断标准,需通过调整饮食结构、增加运动等方式干预,降低进展为糖尿病的风险。

  糖尿病的诊断标准为空腹血糖≥7.0mmol/L(需重复测量确认),同时可能伴随多饮、多食、多尿及体重下降等典型症状。此外,妊娠人群的血糖管理更为严格,孕24-28周进行糖耐量筛查时,空腹血糖正常值应≤5.1mmol/L。要注意的是,空腹血糖易受应激状态、睡眠质量、药物等因素影响。

  若单次测量略高于正常范围,不必过度恐慌,可间隔1-2天再次检测,并确保检测前一晚正常作息、避免饮酒或摄入高糖食物,以获得准确结果。若持续异常,需及时就医完善糖化血红蛋白、糖耐量试验等检查,明确诊断并制定干预方案。

参考资料:

[1]刘子晖.空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白、糖耐量试验的区别[J].人人健康,2024,(33):28.

[2]马佳,邓洁.高尿酸血症对空腹血糖受损前期合并肥胖患者炎症因子、代谢指标及血管损伤的影响[J].中国医药指南,2025,23(12):20-24.

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