海鲜和鸭肉能一起吃吗

　　一般情况下，海鲜和鸭肉能一起吃，但要注意适量。具体分析如下：

　　海鲜和鸭肉都是营养价值较高的食物。海鲜富含优质蛋白质、Omega-3脂肪酸以及多种矿物质，而鸭肉则含有丰富的蛋白质、维生素B群和铁质。两者搭配食用，可以提供全面的营养，促进身体健康。尤其适合需要补充营养、增强体质的人群。

　　不过，海鲜和鸭肉均属高蛋白食物，过量食用可能加重肝肾代谢负担，建议适量食用，同时，要确保海鲜新鲜洁净，避免食用死蟹、贝类等易产生组胺的变质海鲜，防止食物中毒；鸭肉需彻底煮熟煮透，杀灭可能存在的寄生虫。此外，高尿酸血症或痛风患者需严格控制海鲜和鸭肉的摄入量，因其嘌呤含量较高，以免诱发尿酸升高或痛风发作。

参考资料：

[1] 郭旭光. 海鲜的营养与保健功效[J]. 中国保健食品,2019(8):14-16.

[2]鸭肉的营养价值[J]. 农村养殖技术,2006, (17):52-53.