虾、洋葱能一起吃吗

　　一般情况下，虾、洋葱能一起吃，但建议控制好食用量。具体分析如下：

　　虾和洋葱都是营养丰富的食材。虾富含蛋白质、低脂肪，并含有多种维生素和矿物质；洋葱则含有丰富的膳食纤维、维生素C以及一些有益的植物化合物。两者结合，不仅味道鲜美，还能提供全面的营养。虾和洋葱一起烹饪时，洋葱的天然甜味可以中和虾的腥味，使得菜肴更加美味。

　　虽然虾和洋葱营养丰富，但过量食用可能会增加胃肠负担，出现腹痛、腹泻、消化不良等症状。因此在食用时，要注意适量，避免进食过多。

　　洋葱和虾在烹饪中可以灵活搭配，适用于炒菜、炖菜、汤品和海鲜饭等多种菜式。平时要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜、水果，维护好身体健康。

参考资料：

[1]杨海峰,陈微,惠林冲,等.不同品种洋葱营养品质分析与评价[J].中国农学通报,2020,36(10):145-149.