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肚子疼、发胀是什么原因

2025-06-18来源：彩牛养生　　

导读肚子疼指的是腹痛，肚子发胀指的是腹胀。一般情况下，腹痛、腹胀可能是不良饮食习惯、月经周期、肠易激综合征、急性胃肠炎、胆囊炎等原因引起的，需要通过一般治疗、药物治疗等方法对症处理。建议饭后适当散步，以减少腹痛、腹胀等不适症状。...

　　肚子疼指的是腹痛，肚子发胀指的是腹胀。一般情况下，腹痛、腹胀可能是不良饮食习惯、月经周期、肠易激综合征、急性胃肠炎、胆囊炎等原因引起的，需要通过一般治疗、药物治疗等方法对症处理。若有不适，建议及时就医，在医生指导下进行相应治疗。具体分析如下：

　　1、不良饮食习惯

　　寒凉性、油腻性以及易产气的食物在胃肠道中难以被快速消化或吸收，导致胃肠道负担加重，产生过多气体，从而引起胀气和疼痛，可能伴随食欲不振、恶心等症状。建议调整饮食结构，以清淡易消化的食物为主，避免摄入过多寒凉、油腻和易产气的食物。

　　2、月经周期

　　月经周期中女性激素水平变化，尤其是黄体酮的升高，可能导致肠道蠕动减慢，引起腹胀感，通常会伴随乳房胀痛、情绪波动等症状。建议日常适当运动，促进肠道蠕动，采用热敷缓解不适。

　　3、肠易激综合征

　　肠易激综合征是一种功能性肠道疾病，可能与肠道运动异常、肠道感觉过敏、中枢神经系统调节失衡等因素有关。这些因素导致肠道平滑肌收缩异常，引起疼痛和胀气，可能伴随腹泻或便秘交替、腹痛缓解后排便。建议遵医嘱使用盐酸美贝维林片、枸橼酸阿尔维林胶囊、匹维溴铵片等药物缓解症状。

　　4、急性胃肠炎

　　病毒或细菌感染导致胃肠道黏膜充血、水肿、渗出等炎症反应，刺激胃肠道平滑肌收缩，引起疼痛和胀气，可能伴随腹泻、恶心、呕吐等症状。建议在医生指导下使用头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊、利巴韦林片等药物进行治疗。

　　5、胆囊炎

　　胆囊炎主要是胆囊管梗阻、细菌感染等引发。胆囊炎时，胆囊壁发生炎症反应，影响胆汁的正常储存和排泄，导致上腹部不适、疼痛和饱胀感，可能伴随右上腹压痛、恶心、呕吐等症状。建议在医生指导下使用消炎利胆片、盐酸克林霉素片、熊去氧胆酸片等药物进行治疗。

　　建议饭后适当散步，有助于促进胃肠蠕动，以减少腹痛、腹胀等不适症状。