喝红糖水可以催月经吗

红糖，是甘蔗汁直接提炼的红色晶体。其性温、味甘，入脾经，含有铁、核黄素、胡萝卜素、烟酸、锰、锌、铬、钙等各种微量元素；具有较高的食用价值。那么，喝红糖水可以催月经吗？接下来就给大家解答这个问题。

喝红糖水可以催月经吗

一般来说，喝红糖水是没有催经效果的。但对于一些正处于痛经的女性而言，红糖水在一定程度上能够缓解疼痛的症状；且红糖水补气血的效果也较好，女性来月经的时候本身就因为出血量较大，易出现气血虚的症状，这时候可喝一些红糖水来补气血。但需注意，对于月经量过多、月经周期长的女性来说，是不建议喝红糖水的；同时，患有高血糖的女性也是不建议喝红糖水的，以免加重病情；如果存在体质偏热的问题，不太适合喝红糖水，严重的话会引起大出血等。因此，建议患者就医诊治较好。

知识拓展：红糖的功效

1、补气养血

因为红糖当中含有大量的铁，铁能形成血红素，能够增加血红蛋白的携氧能力，并且红糖水能够为人体提供铁元素，可以起到防治缺铁性贫血以及缓解因为贫血导致的各种不适症状。此外，红糖还能够促进身体血红细胞的分裂，帮助改善身体血液的质量。

2、补充能量

因为对于月经期的女性来说，由于流失了很多血液，导致身体比较虚弱；而喝红糖水可用于补充能量，增加血容量，并对子宫收缩能起到明显的促进作用。此外，月经期喝红糖水可有效排出污血，改善痛经的症状。

3、暖宫祛寒

因为红糖可有效缓解因宫寒所带来的不适症状，如腹痛、腹胀等；并且红糖水还可以祛寒，同样适用于手脚冰凉、畏寒等寒性体质的人群。此外，红糖水还有缓解痛经以及调理月经不调的功效。

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