手心脚心发热的原因有哪些

　　一般情况下，手心脚心发热可能是环境温度过高、情绪紧张、阴虚内热、感冒、甲状腺功能亢进症等因素导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下进行对症处理。具体分析如下：

　　1、环境温度过高：处于高温环境或衣物穿着过厚，会使身体散热受阻，导致手心脚心温度升高。可通过调整环境温度、减少衣物穿着、适当补充水分等方式缓解。

　　2、情绪紧张：情绪波动较大时，交感神经兴奋，促使血液循环加快，可能引起手心脚心发热。可通过听音乐、深呼吸、散步等方式调节情绪，平复状态后症状多会缓解。

　　3、阴虚内热：体内阴液不足，虚热内生，易出现手心脚心发热，常伴有口干、盗汗等表现。日常需注意休息，避免熬夜，饮食清淡，可遵医嘱使用知柏地黄丸、六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物帮助身体恢复。

　　4、感冒：由病毒感染引起，发病时可能出现发热，导致手心脚心温度上升，还可能伴有咳嗽、流涕等症状。需多休息、多喝水，可遵医嘱使用复方氨酚烷胺胶囊、感冒灵颗粒、对乙酰氨基酚片等药物改善症状。

　　5、甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，加快身体代谢，会出现手心脚心发热，还可能伴随多汗、心悸等症状。需保持低碘饮食，症避免劳累，可遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、卡比马唑片等药物治疗。

　　日常生活中，应保持规律作息，避免过度劳累，饮食上注意营养均衡，适当进行体育锻炼，增强身体调节能力。

参考资料：

[1]周颖.手心发热怎么回事[J].家庭科技,2017,(05):24-25.