子宫内膜增生怎么办

　　一般情况下，子宫内膜增生可能是激素水平波动、肥胖、内分泌失调、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下通过一般治疗、药物治疗等方式改善。具体分析如下：

　　1、激素水平波动：雌激素水平相对过高，孕激素不足，导致子宫内膜持续增生，表现为月经紊乱。保持规律作息，避免熬夜，减少情绪波动，有助于稳定激素水平，定期进行妇科检查监测内膜情况。

　　2、肥胖：体内脂肪过多会影响激素代谢，使雌激素水平升高，刺激子宫内膜增生。合理控制饮食，减少高脂、高糖食物摄入，坚持运动如快走、游泳等，降低体重，改善激素平衡。

　　3、内分泌失调：下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常，激素分泌紊乱，导致子宫内膜增生，可能出现经期延长。患者可遵医嘱使用加味逍遥丸、七制香附丸、乌鸡白凤丸等药物调整内分泌，恢复正常排卵。

　　4、子宫内膜炎：炎症刺激子宫内膜，影响其正常代谢，可能诱发增生，伴有下腹疼痛、白带异常。患者需遵医嘱使用头孢克肟胶囊、甲硝唑片、盐酸多西环素片等药物控制炎症。

　　5、多囊卵巢综合征：排卵异常导致孕激素分泌不足，雌激素持续作用于子宫内膜引发增生，伴有月经稀发等症状。患者需遵医嘱使用地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片、炔雌醇环丙孕酮片等药物调节激素，抑制内膜增生。

　　日常需注意个人卫生，避免不洁性生活，减少妇科感染风险。饮食中增加富含膳食纤维的食物，如蔬菜、粗粮等，保持大便通畅。保持良好心态，积极配合治疗，定期复查，防止病情进展。

参考资料：

[1]张颖.了解子宫内膜病变类疾病[J].人人健康,2025,(03):62-63.