红细胞压积偏高是什么原因

　　一般情况下，红细胞压积偏高可能是剧烈运动、水分摄入不足、脱水、肺源性心脏病、甲状腺功能减退等原因引起的。如果出现不适症状，建议及时到正规医院就诊治疗。具体分析如下：

　　1、剧烈运动

　　剧烈运动时，身体耗氧量增加，骨髓会暂时加速生成红细胞以提高携氧能力，同时运动中水分随汗液流失，导致血液浓缩，使红细胞压积偏高。运动后及时补充温水，休息1-2小时后指标通常可恢复正常，日常运动应循序渐进，避免突然进行高强度运动。

　　2、水分摄入不足

　　长期饮水量过少，会导致血液中水分含量减少，血液浓缩，红细胞相对比例升高，进而引起红细胞压积偏高。应养成定时饮水的习惯，每天保证1500-2000毫升饮水量，以白开水或淡茶水为宜，避免用饮料代替。

　　3、脱水

　　呕吐、腹泻、大量出汗等情况会导致身体急性失水，血液浓缩明显，红细胞压积迅速升高，常伴有口渴、尿少、乏力等症状。需及时补充水分和电解质，可饮用口服补液盐，严重时需通过静脉输液补充，同时针对引发脱水的原因进行治疗。

　　4、肺源性心脏病

　　肺部疾病导致长期缺氧，会刺激肾脏分泌促红细胞生成素，促使红细胞生成增多，以提高血液携氧能力，从而引起红细胞压积偏高，常伴有咳嗽、气喘、呼吸困难等症状。可在医生指导下使用氨茶碱片、沙丁胺醇气雾剂、布地奈德福莫特罗粉吸入剂等药物改善呼吸功能，缓解缺氧状态。

　　5、甲状腺功能减退

　　甲状腺激素分泌不足会导致新陈代谢减慢，血液循环速度降低，肾脏灌注减少，刺激促红细胞生成素分泌增加，使红细胞生成增多，导致红细胞压积偏高，常伴有怕冷、乏力、黏液性水肿等症状。在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物补充甲状腺激素，同时注意保暖，适当增加富含碘的食物摄入，如海带、紫菜等。

　　在日常生活中，要注意保持充足的水分摄入，避免身体处于缺水状态；合理安排运动，避免过度劳累；积极治疗肺部、甲状腺等基础疾病；定期进行血常规检查，监测红细胞压积变化。

参考资料：

[1] 张玉蓉,张丽萍. 高胆固醇血症引起红细胞压积假性升高的探讨[J]. 实用医学杂志,2006,22(3):347-348.

[2] 董海英. 高海拔多民族聚居区健康人群红细胞压积指标调查分析[J]. 高原医学杂志,2018,28(1):39-41.