甲减不能吃什么东西

　　甲减一般指甲状腺功能减退症。通常情况下，甲状腺功能减退症患者需避免食用海带、卷心菜、五花肉、猪肝、冰西瓜等食物，以及硫酸亚铁片、泼尼松片、胺碘酮片、阿米替林片、苯妥英钠片等药物，这些食物和药物可能影响甲状腺激素合成或药物吸收，效果可能因人而异。具体分析如下：

　　一、食物

　　1、海带：含碘量极高，患者多存在甲状腺激素合成障碍，过量碘会干扰甲状腺功能，尤其自身免疫性甲状腺炎患者，可能加重甲状腺组织损伤，阻碍激素合成。

　　2、卷心菜：含硫氰酸盐，会抑制甲状腺对碘的利用，长期大量生食可能阻碍甲状腺激素合成，加重乏力、怕冷等症状，建议彻底煮熟后少量食用。

　　3、五花肉：脂肪含量高，患者代谢慢易血脂升高，食用后会加重脂质代谢紊乱，增加心血管风险，还可能影响甲状腺激素吸收。

　　4、猪肝：胆固醇含量高，患者血脂调节能力弱，食用后会导致胆固醇骤升，加重血管负担，可能引发心血管并发症。

　　5、冰西瓜：生冷寒凉，患者常脾胃虚寒，食用后会刺激胃肠道，加重脾胃损伤，导致腹胀、腹泻，还会加剧身体虚寒状态。

　　二、药物

　　1、硫酸亚铁片：会与治疗药物左甲状腺素钠片结合，降低其吸收效率，影响疗效，两者服用需间隔至少2小时。

　　2、泼尼松片：长期服用会抑制甲状腺轴功能，减少促甲状腺激素分泌，加重乏力、嗜睡等症状，需遵医嘱调整剂量并监测甲状腺功能。

　　3、胺碘酮片：含碘量高，会干扰甲状腺激素合成与代谢，可能诱发或加重病情，需避免使用，若必须使用需定期检查甲状腺功能。

　　4、阿米替林片：会影响甲状腺激素外周转化，减少活性激素，加重情绪低落、反应迟钝等症状，使用前需告知医生病情。

　　5、苯妥英钠片：会加速甲状腺激素代谢，缩短半衰期，降低激素水平，影响左甲状腺素钠片疗效，需根据检查结果调整剂量。

　　甲状腺功能减退症患者日常应保持低碘、低脂、温和饮食，多吃鸡蛋、瘦肉、新鲜蔬菜，养成规律作息，避免过度劳累。使用药物时必须严格遵照医嘱，告知医生自身病情，切勿自行用药或随意调整剂量，以防影响病情控制。

参考资料：

[1]邵侃,黄珊,郭轶铭,等.身体的“减法”之甲状腺功能减退【甲减】，你懂吗？[J].健康必读,2024,(03):39-40.