肛门肉球怎么才能消失

　　一般情况下，肛门肉球可能是长期便秘、久坐久站、外痔肿胀、内痔脱出、直肠脱垂等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。具体分析如下：

　　1、长期便秘：排便时过度用力，腹压升高使肛周静脉丛扩张形成肉球，伴随排便不畅。调整饮食，多吃菠菜、猕猴桃等富含膳食纤维的食物，每日饮水1500毫升以上，养成规律排便习惯，避免排便时过度用力。

　　2、久坐久站：长时间保持同一姿势，肛周静脉回流受阻、血液淤积形成肉球，多无明显疼痛。每坐或站1小时活动5-10分钟，选择透气坐垫，每日用40℃左右温水坐浴10分钟，促进肛周血液循环。

　　3、外痔肿胀：饮食辛辣、饮酒后，外痔静脉丛充血肿胀形成肉球，伴随疼痛。需遵医嘱使用复方角菜酸酯乳膏、云南白药痔疮膏、马应龙麝香痔疮膏等药物涂抹患处，避免食用辛辣食物，减少对肛周的刺激。

　　4、内痔脱出：内痔发展到Ⅱ-Ⅲ期，排便时脱出肛门形成肉球，初期可自行回纳。需遵医嘱使用肛泰栓、复方角菜酸酯栓、普济痔疮栓等药物治疗，便后清洁肛门后将栓剂塞入直肠，脱出肉球需轻柔回纳，避免久蹲。

　　5、直肠脱垂：直肠黏膜或全层脱出肛门形成肉球，伴随排便不尽感。轻度可通过提肛运动改善，每日3次、每次15分钟；重度需在医生操作下进行直肠黏膜环切术，切除多余黏膜并固定直肠，促进肉球消失。

　　日常需保持肛周清洁，用柔软纸巾擦拭；避免穿紧身裤子，减少肛周摩擦；规律作息，避免熬夜，通过综合护理辅助改善肛周状况，促进肉球消退。

参考资料：

[1]李杉.痔疮知识知多少?[J].中国药店,2001,(06):74-75.