矫正牙齿刚开始很痛怎么办

　　一般情况下，矫正牙齿刚开始很痛可能是牙齿受力移位、口腔黏膜与矫正器摩擦、口腔黏膜溃疡、牙龈炎、矫正器部件异常刺激等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下通过一般治疗、药物治疗等方式改善。具体分析如下：

　　1、牙齿受力移位：矫正器会对牙齿施加持续力量，促使牙齿移动，初期牙周组织受牵拉、挤压，引发酸痛感。饮食上选择温凉软质食物，如粥、面条、蒸蛋等，避免咬硬物，疼痛明显时用冰袋隔着毛巾冷敷面颊。

　　2、口腔黏膜与矫正器摩擦：矫正器边缘可能与口腔内侧黏膜接触摩擦，导致局部不适、疼痛。可在医生指导下使用正畸保护蜡，将其贴在矫正器突出部位；饭后用温和的漱口水漱口，保持口腔清洁，减少黏膜刺激。

　　3、口腔黏膜溃疡：长期摩擦导致黏膜破损，形成溃疡，疼痛加剧，尤其进食时明显。患者需遵医嘱使用康复新液、桂林西瓜霜喷剂、复方氯己定含漱液等药物，康复新液可直接含服，西瓜霜喷剂喷涂于溃疡面。

　　4、牙龈炎：矫正器阻碍清洁，食物残渣、菌斑堆积，刺激牙龈引发炎症，表现为牙龈红肿、触痛，伴随牙齿酸痛。患者需遵医嘱使用甲硝唑含漱液、替硝唑含片、阿莫西林胶囊等药物治疗。

　　5、矫正器部件异常刺激：托槽松动、弓丝末端过长或位置偏移，会直接压迫、划伤牙龈或黏膜，导致持续疼痛。需立即联系医生，进行矫正器调整或部件更换，调整前可暂时用保护蜡包裹异常部位，避免进一步刺激。

　　日常需坚持早晚刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，定期复诊让医生检查矫正器状态与口腔健康；避免辛辣、过烫食物，减少对口腔组织的刺激。

参考资料：

[1]乔振.一文带你了解牙痛[J].家庭生活指南,2025,41(08):141-142.