舌头侧面裂口子是什么原因

　　舌头侧面裂口子，可能是口腔干燥、机械损伤、鹅口疮、沟纹舌伴感染、口腔扁平苔藓等导致的，可通过补水保湿、避免刺激、药物治疗、局部护理等方法改善，若症状持续超1周、疼痛加剧或伴随发热，需及时就医。

　　1、口腔干燥：饮水量不足、环境干燥或唾液分泌减少，导致舌头黏膜干燥开裂，裂口处易附着白色分泌物，伴口干、舌头刺痛。建议增加每日饮水量，每次150-200毫升，饭后用温水漱口，使用含甘油的润喉糖保持口腔湿润。

　　2、机械损伤：进食过烫、过硬食物，或牙齿咬伤、刷牙时刮伤舌头侧面，伤口愈合中形成白色假膜，裂口处有轻微疼痛，咀嚼时不适感加重。建议避免食用温度过高、质地坚硬的食物，刷牙时避开舌头损伤部位，饭后用淡盐水漱口。

　　3、鹅口疮：白色念珠菌感染口腔黏膜，舌头侧面出现白色凝乳状斑块，斑块下黏膜充血、开裂。症状为白色斑块不易擦去，强行剥离后易出血，可扩散至口腔其他部位。患者可在医生的指导下使用制霉菌素片、氟康唑胶囊、碳酸氢钠溶液等药物改善症状。

　　4、沟纹舌伴感染：沟纹舌患者舌头侧面裂纹深，食物残渣堆积引发细菌或真菌感染，裂口内出现白色分泌物。症状为舌头表面有明显沟纹，裂纹处白色物质清理后易反复，进食辛辣食物时疼痛加重。建议在医生的指导下使用复方氯己定含漱液、甲硝唑口颊片、伊曲康唑胶囊等药物缓解不适。

　　5、口腔扁平苔藓：免疫功能紊乱或精神压力大，导致口腔黏膜出现白色网状条纹，累及舌头侧面时引发裂纹。症状为白色条纹沿舌头纹理分布，裂纹处易出血，可伴随皮肤扁平丘疹。遵医嘱使用曲安奈德口腔软膏、他克莫司软膏、泼尼松片等药物改善症状。

　　日常护理需早晚用软毛牙刷轻柔清洁口腔，选温和牙膏；饮食清淡，少吃辛辣、过酸食物；规律作息，减轻精神压力，预防症状反复。

参考资料：

[1]杜晶艳.舌头也会得癌症，你知道吗[J].健康,2024,(03):16-17.