缺铁性贫血该怎样补充铁剂

　　缺铁性贫血补充铁剂需遵循科学规范原则，一般可通过选择合适铁剂类型、遵循推荐剂量服用、把握最佳服用时间、避免影响吸收因素、定期监测铁代谢指标等方式进行。具体分析如下：

　　1、选择合适铁剂类型：临床常用口服铁剂包括硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等，需根据患者耐受度与吸收情况选择，口服铁剂吸收稳定且使用便捷，严重吸收障碍或无法口服者可选择注射铁剂。

　　2、遵循推荐剂量服用：剂量需结合年龄、体重及贫血严重程度确定，初始可从常规剂量开始，若耐受良好再逐步调整，避免过量服用导致铁中毒，儿童与老年人需严格按比例减量。

　　3、把握最佳服用时间：口服铁剂建议在空腹时服用，利于铁元素吸收，若空腹服用出现胃肠道不适，可改为饭后半小时服用，减少对胃肠黏膜的刺激，需固定服用时间以维持血药浓度。

　　4、避免影响吸收因素：服用铁剂时避免同时饮用浓茶、咖啡或服用钙剂，这类物质会抑制铁吸收；可搭配富含维生素C的食物，促进铁元素转化与吸收，提升补充效果。

　　5、定期监测铁代谢指标：补充期间需定期检查血红蛋白、血清铁、铁蛋白等指标，评估补充效果，待指标恢复正常后，需继续服用一段时间巩固，避免贫血复发，具体时长遵医嘱。

　　补充铁剂前需先明确缺铁性贫血诊断，排除其他类型贫血；服用期间若出现严重胃肠道反应或过敏症状，需立即停药并就医；不可自行延长服用时间或增加剂量，长期过量补铁可能损伤肝脏功能。

参考资料：

[1]宋冬青,郑元元,谢蒙,等.学龄前儿童VA缺乏与缺铁性贫血关系[J].中南医学科学杂志,2025,53(04):684-686+711.