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胆结石会引起肥胖吗

2025-11-05来源:彩牛养生   

导读一般情况下,胆结石与肥胖之间并无直接的因果关系,但二者可能存在一些间接关联。日常需注意调整饮食结构,减少油炸食品、动物内脏等高脂肪、高胆固醇食物摄入,增加蔬菜、水果、全谷物等膳食纤维丰富食物比例。保持规律运动,控制体重在健康范围。...

  一般情况下,胆结石与肥胖之间并无直接的因果关系,但二者可能存在一些间接关联。具体分析如下:

  胆结石形成多与胆汁成分失衡、胆固醇析出结晶相关,肥胖本身不直接导致胆结石,但肥胖人群常存在饮食中高脂肪、高胆固醇摄入过多的情况,这类饮食会使胆汁中胆固醇含量升高,增加胆固醇结石形成风险。同时,肥胖者体内脂肪代谢紊乱,可能影响胆汁排泄功能,导致胆汁淤积,进一步为胆结石形成创造条件,这些因素让二者产生间接关联。

  日常需注意调整饮食结构,减少油炸食品、动物内脏等高脂肪、高胆固醇食物摄入,增加蔬菜、水果、全谷物等膳食纤维丰富食物比例。保持规律运动,控制体重在健康范围,避免体重快速增减。养成规律三餐习惯,尤其要吃早餐,促进胆汁规律排出,降低胆结石形成几率。若出现右上腹疼痛、恶心等不适,应及时就医检查。

参考资料:

[1]师阿盟,何鑫,王莹,等. 非肥胖人群胆结石检出率与危险因素分析[J]. 实用肝脏病杂志,2024,27(3):458-461.

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