情绪一激动就心慌气短是怎么回事

　　一般情况下，情绪一激动就心慌气短可能是自主神经兴奋、过度通气综合征、心律失常、支气管哮喘、冠心病等原因引起的。如果出现不适症状，建议及时到正规医院就诊治疗。具体分析如下：

　　1、自主神经兴奋

　　情绪激动时交感神经兴奋，促使心跳加快、血管收缩，引发心慌气短。立即平复情绪，通过深呼吸调整呼吸节奏，转移注意力至轻松事物，避免继续情绪波动。

　　2、过度通气综合征

　　激动时呼吸急促，体内二氧化碳过度排出，导致呼吸性碱中毒，出现心慌气短、手脚发麻。用塑料袋罩住口鼻缓慢呼吸，减少二氧化碳流失，保持情绪稳定放缓呼吸。

　　3、心律失常

　　情绪波动刺激心脏电活动紊乱，导致心跳节律异常，引发心慌气短。可在医生指导下服用酒石酸美托洛尔片、盐酸普罗帕酮片、胺碘酮片，避免情绪过激和过度劳累。

　　4、支气管哮喘

　　情绪激动诱发气道平滑肌痉挛，气道狭窄阻碍气流，出现心慌气短、喘息。可在医生指导下使用沙丁胺醇气雾剂、布地奈德福莫特罗粉吸入剂、孟鲁司特钠咀嚼片，避免接触过敏原。

　　5、冠心病

　　情绪激动使心肌耗氧量骤增，冠脉供血不足引发心肌缺血，导致心慌气短、胸痛。可在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、硝酸甘油片、瑞舒伐他汀钙片，严重时需行冠状动脉支架植入术。

　　在日常生活中，要学会调节情绪，避免暴怒或焦虑；规律作息，避免熬夜；清淡饮食，减少高脂高盐摄入；适度运动增强心肺功能；定期体检监测心肺健康。

参考资料：

[1]丁玲,章凤彩. 自制中药协定方治疗冠心病心绞痛的临床疗效观察[J]. 中国中医药科技,2022,29(6):1006-1007.