失恋走不出来会得抑郁症吗

　　通常情况下，失恋走不出来未必会得抑郁症，多数人会逐渐恢复，少数长期陷入负面情绪者可能诱发抑郁症。如有疑虑，建议提前就医咨询。具体分析如下：

　　失恋后，人们普遍会经历悲伤、失落等情绪，若自身情绪调节能力较强，或能通过亲友陪伴、兴趣转移等方式缓解，随着时间推移，负面情绪会逐渐淡化，不会发展为抑郁症。这类人群虽短期内可能有失眠、食欲下降等表现，但生活秩序未受严重影响，仍能正常工作与社交。

　　若失恋后负面情绪长期无法缓解，持续超过两周甚至数月，且出现明显的情绪低落、兴趣丧失、自我否定等症状，甚至无法正常进食、睡眠，对生活失去动力，就可能诱发抑郁症。此外，若本身有抑郁倾向或家族抑郁病史，失恋带来的心理冲击会进一步增加患病概率，需警惕症状加重。

　　若失恋后长期陷入痛苦难以自拔，且出现情绪异常表现，应主动寻求亲友帮助或专业心理支持，若症状持续加重，及时就医评估，避免延误干预时机。

参考资料：

[1]梁胤,吴佳佳,曹敏敏,等.舍曲林与奥氮平联合治疗抑郁症患者疗效预测模型的构建[J].浙江临床医学,2025,27(10):1470-1473.