躁郁症有哪些症状

　　躁郁症一般是指双相障碍，有躁狂发作和抑郁发作两种情况，双相障碍的症状有躁狂期情绪高涨、躁狂期思维奔逸、抑郁期情绪低落、抑郁期意志减退、发作期躯体症状等，症状交替出现且影响社会功能，需及时识别干预。若出现情绪剧烈波动且持续1周以上，建议及时就医。

　　1、躁狂期情绪高涨：突然出现异常兴奋、愉悦，自我评价过高甚至夸大，易怒且易因小事发脾气，精力异常充沛，睡眠需求大幅减少仍无疲惫感。

　　2、躁狂期思维奔逸：思维联想速度加快，说话语速急促、滔滔不绝，话题跳跃且难以打断，注意力易被无关事物吸引，频繁出现冲动决策如盲目消费。

　　3、抑郁期情绪低落：陷入持续悲伤、绝望，对任何事物提不起兴趣，自我否定、自责，情绪低落状态与躁狂期形成鲜明对比，难以自行缓解。

　　4、抑郁期意志减退：缺乏动力与主动性，不愿社交、不愿活动，生活懒散，忽视个人卫生，严重时可能出现自杀念头或行为，需重点警惕。

　　5、发作期躯体症状：躁狂期可能出现食欲亢进、体重增加；抑郁期常见失眠或嗜睡、食欲减退、乏力、头痛、胃肠不适等，躯体检查无明确器质性病变。

　　规律作息避免熬夜，保持环境安静稳定减少刺激，避免参与高风险活动，多与亲友沟通表达感受，通过规律运动释放压力，帮助稳定情绪状态。

参考资料：

[1]连和谈,林世泽.双相障碍抑郁急性发作患者出院后复发现状及相关因素分析[J].医学理论与实践,2025,38(20):3570-3573.DOI:10.19381/j.issn.1001-7585.2025.20.047.