冷中暑的症状有哪些

　　冷中暑又多因高温高湿环境下大量出汗，却突然接触低温引发，症状以体温调节紊乱为核心，主要包括体温异常升高、皮肤湿冷、循环系统症状、神经系统异常、消化系统不适。具体分析如下：

　　1、体温异常升高：体内热量无法正常散发，核心体温逐渐升高，多在38.5℃以上，体表却无明显灼热感，部分人伴随畏寒、寒战，与单纯中暑体表滚烫的表现不同，易被误判为感染发热。

　　2、皮肤湿冷：大量出汗后毛孔张开，低温刺激导致汗液无法蒸发，皮肤持续处于湿冷状态，以额头、颈部、四肢末端最为明显，肤色苍白或发绀，触摸时无干燥灼热感，反而有冰凉黏腻感。

　　3、循环系统症状：血管受冷热刺激收缩紊乱，出现心跳加快、心慌胸闷，血压可能短暂下降，表现为头晕、眼前发黑，站立时症状加重，部分人伴随手脚麻木、指尖发紫，提示循环供血不足。

　　4、神经系统异常：体温调节中枢紊乱影响神经功能，初期为头痛、乏力，多为前额部胀痛，伴随注意力不集中、反应迟钝；加重后出现烦躁不安、视物模糊，严重时可出现短暂意识丧失。

　　5、消化系统不适：胃肠平滑肌受温度刺激痉挛，出现恶心、呕吐，呕吐物多为胃内容物或未消化食物，伴有阵发性腹痛、腹泻，腹泻多为稀便，无明显黏液或脓血。

　　预防冷中暑需避免高温环境下突然受凉，出汗后先擦干身体再吹空调，温度不低于26℃，避免冰饮直接大量饮用。户外作业后应逐步降温，及时补充淡盐水，保持毛孔正常散热功能，降低发病风险。

参考资料：

[1]朱虹,衣晓峰.高温来袭，警惕热射病和冷中暑[N].科技日报,2025-07-22(008).