胎儿脐带绕颈两周怎么办

　　胎儿脐带绕颈两周需通过加强胎动监测、定期产检评估、保持合理体位、避免剧烈运动、必要时医学干预等方式处理，若出现胎动异常或产检提示胎儿宫内窘迫需立即就医。

　　1、加强胎动监测：每日固定时段计数胎动，正常每小时3-5次，12小时不少于10次，胎动突然增多或减少需警惕胎儿缺氧。

　　2、定期产检评估：通过B超监测脐带血流、胎儿发育及胎位，胎心监护判断胎儿宫内安危，及时发现异常情况。

　　3、保持合理体位：孕中晚期可采取左侧卧位，增加子宫胎盘血流量，减少脐带受压风险，避免长时间仰卧。

　　4、避免剧烈运动：减少快速转身、跑跳等剧烈活动，避免体位突然改变导致脐带牵拉，加重绕颈程度。

　　5、必要时医学干预：若临近分娩绕颈未缓解或出现胎儿窘迫，医生会根据情况选择剖宫产或加强产时监护。

　　孕期需保证充足睡眠，饮食均衡补充营养，保持情绪稳定，避免过度焦虑，适度温和运动如散步，助力胎儿健康发育及分娩顺利。

参考资料：

[1]王颖金.胎儿脐带绕颈的应对攻略[N].医药养生保健报,2025-07-25(007).