耳朵肿了怎么办才能消肿

　　耳朵肿了可能是蚊虫叮咬、挤压刺激、外力损伤、外耳道炎、化脓性中耳炎等导致的，可通过局部护理、避免刺激、药物治疗等方法改善，若肿胀加剧或伴疼痛、流脓，需及时就医。

　　1、蚊虫叮咬：夏季或户外环境中，蚊虫叮咬耳朵皮肤，注入分泌物引发局部肿胀、瘙痒。建议用肥皂水清洗叮咬处，冷敷缓解不适，避免抓挠防止感染。

　　2、挤压刺激：频繁揉搓、挤压耳朵，或佩戴过紧的耳机、耳饰，导致局部血液循环不畅引发肿胀。建议取下紧身耳饰、宽松佩戴耳机，避免按压耳朵，让局部得到充分休息。

　　3、外力损伤：耳朵受碰撞、牵拉等外力冲击，软组织受损充血，出现肿胀、按压疼痛。建议48小时内冷敷减轻肿胀，48小时后热敷促进淤血吸收，避免再次受外力刺激。

　　4、外耳道炎：挖耳损伤耳道皮肤或细菌感染，引发外耳道炎症，耳道红肿、疼痛明显，按压耳屏时加重。患者可在医生的指导下使用氧氟沙星滴耳液、头孢克洛分散片、布洛芬缓释胶囊等药物改善症状。

　　5、化脓性中耳炎：中耳受细菌感染引发炎症，炎症扩散导致耳朵肿胀，伴耳痛、听力下降、流脓。建议在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、盐酸洛美沙星滴耳液、对乙酰氨基酚混悬液等药物缓解不适。

　　保持耳朵清洁干燥避免进水，不用尖锐物品挖耳，饮食清淡少吃辛辣刺激食物，减少耳朵局部刺激，助力肿胀消退。

参考资料：

[1]王芳.游泳后耳朵疼，可能是患上了耳部疾病[J].人人健康,2025,(12):86-87.DOI:10.20252/j.cnki.rrjk.2025.12.046.