过敏性鼻炎鼻子不通气怎么回事，怎么办

　　一般情况下，过敏性鼻炎鼻子不通气可能是接触过敏原、鼻腔黏膜敏感、过敏性鼻炎急性期、鼻息肉、过敏性鼻窦炎等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下通过一般治疗、药物治疗等方式改善。具体分析如下：

　　1、接触过敏原：吸入花粉、尘螨等过敏原，会刺激鼻腔引发免疫反应，导致鼻子不通气。及时排查并远离过敏原，花粉季减少外出，外出时佩戴N95口罩，家中定期用除螨仪清洁被褥，减少过敏原接触。

　　2、鼻腔黏膜敏感：过敏性鼻炎患者鼻腔黏膜本就处于高反应状态，遇冷空气、刺激性气味等易出现充血肿胀，造成鼻塞。日常注意鼻腔保暖，避免直面冷风，室内保持空气流通，避免接触香水、油烟等刺激性物质，用生理盐水每日冲洗鼻腔。

　　3、过敏性鼻炎急性期：过敏原持续刺激使鼻腔黏膜水肿加重，鼻塞症状明显，常伴随打喷嚏、流清涕。需遵医嘱使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定糖浆、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物，减轻黏膜水肿，缓解鼻塞，避免用力揉鼻以防黏膜损伤。

　　4、鼻息肉：过敏性鼻炎长期反复发作，炎症刺激鼻腔黏膜增生形成息肉，阻塞鼻腔通道导致鼻塞。较小息肉可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物控制。

　　5、过敏性鼻窦炎：过敏性鼻炎蔓延至鼻窦引发炎症，鼻窦内分泌物增多阻塞窦口，加重鼻塞并伴随头痛。需遵医嘱使用头孢地尼分散片、桉柠蒎肠溶软胶囊、盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂等药物，配合鼻腔冲洗促进分泌物排出。

　　日常需加强体育锻炼，增强机体免疫力，规律作息避免熬夜。饮食上减少辛辣刺激性食物摄入，多吃富含维生素C的新鲜蔬果，通过综合调理降低过敏性鼻炎发作频率，改善鼻腔通气状况。

参考资料：

[1]曹丽娟.过敏性鼻炎的经络调养[J].人人健康,2025,(31):88-89.