孕中期鼻子堵塞不通气怎么办

　　孕中期鼻子堵塞不通气可能是孕期激素变化、血容量增加、过敏性鼻炎、急性鼻窦炎、鼻息肉等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下通过一般治疗、药物治疗等方式改善。具体分析如下：

　　1、孕期激素变化：孕中期雌激素水平升高，会促使鼻黏膜血管扩张充血，导致鼻道空间变窄引发堵塞。可用生理盐水每日冲洗鼻腔2-3次，清除分泌物并湿润鼻黏膜，外出时佩戴口罩。

　　2、血容量增加：孕期血容量较孕前明显增多，鼻黏膜血管内血液充盈，易造成鼻黏膜肿胀进而堵塞鼻子。室内可放置加湿器，将空气湿度维持在40%-60%。

　　3、过敏性鼻炎：接触尘螨、花粉等过敏原后，鼻黏膜发生过敏反应，出现水肿和分泌物增多，导致鼻子堵塞并伴打喷嚏、流涕。需遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片、盐酸西替利嗪滴剂等药物改善症状。

　　4、急性鼻窦炎：细菌感染鼻窦黏膜引发炎症，鼻窦内积液潴留，导致鼻子堵塞，常伴随头痛、流脓涕。需遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物，配合鼻腔冲洗促进脓液排出，缓解堵塞。

　　5、鼻息肉：鼻黏膜长期受炎症刺激形成息肉，息肉增生后堵塞鼻道，随体积增大堵塞症状会逐渐加重。若药物治疗效果不佳，可在孕中期相对稳定阶段，行鼻内镜下鼻息肉切除术，通过切除息肉恢复鼻道通畅。

　　日常饮食需清淡，避免辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素的新鲜蔬果。注意保暖预防感冒，减少鼻腔炎症诱发因素，通过科学护理有效缓解鼻子堵塞问题，保障孕期呼吸舒适。

参考资料：

[1]陈日益.孕妇需当心鼻炎侵扰[J].家庭医学,2016,(03):12.