嗓子咸咸的、老想咳嗽怎么办

　　嗓子咸咸的、老想咳嗽，可能是环境干燥、饮食过咸、慢性咽炎、过敏性咽炎、鼻后滴漏综合征等导致的，可通过保湿环境、调整饮食、药物治疗等方法改善，若症状持续超过1周或伴咽痛、呼吸困难，需及时就医。

　　1、环境干燥：空气湿度不足导致咽喉黏膜水分流失，黏膜敏感引发咸味感和咳嗽，常伴咽喉干涩。建议使用加湿器提升环境湿度，每日饮水量保持1500-2000毫升，滋润咽喉黏膜。

　　2、饮食过咸：长期过量摄入食盐，刺激咽喉黏膜引发炎症反应，出现咸味感和刺激性咳嗽，可能伴咽喉异物感。建议清淡饮食减少食盐摄入，多吃新鲜蔬果，避免辛辣、过咸食物刺激。

　　3、慢性咽炎：咽喉黏膜长期受刺激引发慢性炎症，黏膜充血分泌异常，产生咸味感且频繁想咳嗽，伴咽喉干痒、异物感。患者可在医生的指导下使用清喉利咽颗粒、西瓜霜含片、复方硼砂含漱液等药物改善症状。

　　4、过敏性咽炎：接触花粉、尘螨等过敏原后，咽喉黏膜发生过敏反应，出现咸味感、阵发性咳嗽，伴咽喉瘙痒、打喷嚏。建议在医生的指导下使用氯雷他定糖浆、孟鲁司特钠咀嚼片、布地奈德混悬液等药物缓解不适。

　　5、鼻后滴漏综合征：鼻腔或鼻窦分泌物倒流至咽喉，刺激咽喉黏膜引发咸味感和咳嗽，常伴鼻塞、流涕。患者可遵医嘱使用生理盐水鼻腔冲洗剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、通窍鼻炎颗粒等药物改善症状。

　　保持室内通风透气，避免接触烟雾、粉尘等刺激物，饮食清淡易消化，多吃润肺利咽的食物，规律作息避免熬夜，减少用嗓过度，助力咽喉黏膜恢复。

参考资料：

[1]武铁.中药口腔散治疗中年口腔溃疡并咽炎的临床疗效研究[J].内蒙古中医药,2025,44(07):55-56.DOI:10.16040/j.cnki.cn15-1101.2025.07.021.