晨起鼻内有血块凝固该如何应对

　　晨起鼻内有血块凝固，可能是夜间鼻腔干燥、用力揉搓鼻腔、急性鼻炎、鼻窦炎、干燥性鼻炎等导致的，可通过湿润鼻腔、避免刺激、药物治疗等方法改善，若血块频繁出现或伴鼻出血、头痛，需及时就医。

　　1、夜间鼻腔干燥：夜间呼吸使鼻腔黏膜水分流失，血管脆性增加易破裂，血液凝固形成血块，常伴鼻腔干涩感。建议睡前使用加湿器，或用生理盐水喷鼻剂湿润鼻腔，减少黏膜干燥损伤。

　　2、用力揉搓鼻腔：睡眠中无意识揉搓鼻腔，或擤鼻涕用力过猛，损伤鼻黏膜血管，血液凝固后形成血块。建议避免用力揉搓、擤鼻，鼻腔不适时用棉签轻轻擦拭，减少机械性损伤。

　　3、急性鼻炎：病毒或细菌感染引发鼻腔黏膜急性炎症，黏膜充血水肿易出血，血液凝固形成血块，伴鼻塞、流清涕。患者可在医生的指导下使用盐酸羟甲唑啉滴鼻液、鼻渊通窍颗粒、头孢呋辛酯片等药物改善症状。

　　4、鼻窦炎：鼻窦黏膜受感染引发炎症，炎症刺激鼻腔黏膜充血出血，血液凝固成血块，伴头痛、流脓涕。建议在医生的指导下使用布地奈德鼻喷雾剂、阿莫西林克拉维酸钾分散片、通窍鼻炎片等药物缓解不适。

　　5、干燥性鼻炎：鼻腔黏膜干燥萎缩，血管暴露易破裂出血，血液凝固形成血块，伴鼻腔灼热、嗅觉减退。患者可遵医嘱使用复方薄荷脑滴鼻液、维生素AD滴剂、生理盐水鼻腔冲洗剂等药物改善症状。

　　保持室内适宜湿度，多喝水补充水分，饮食搭配梨、冬瓜等清热润燥食物，避免辛辣刺激饮食，不用手挖鼻，规律作息保护鼻腔黏膜健康。

参考资料：

[1]王军领,陈永,申小千.孟鲁司特钠联合鼻炎康片治疗过敏性鼻炎的效果分析[J].中国药物滥用防治杂志,2025,31(08):1458-1460.DOI:10.15900/j.cnki.zylf1995.2025.08.029.