呼吸喉咙干有凉风进入怎么回事怎么办

　　呼吸时喉咙干、有凉风进入，可能是环境干燥、饮水不足、慢性咽炎、过敏性咽炎、干燥性鼻炎等导致的，可通过加湿环境、补充水分、药物治疗等方法改善，若症状持续不缓解或伴咽痛、咳嗽，需及时就医。

　　1、环境干燥：所处环境空气湿度低，呼吸时喉咙黏膜水分快速蒸发，引发干燥感，同时气流直接刺激黏膜产生凉风感。建议使用加湿器提升环境湿度，避免长时间待在空调房或暖气房。

　　2、饮水不足：日常饮水量少，喉咙黏膜缺乏水分滋润，呼吸时气流刺激干燥黏膜，加重干痒与凉风感。建议每日足量饮水，分多次小口饮用，避免一次性大量饮水。

　　3、慢性咽炎：长期用嗓过度或受粉尘刺激，引发咽喉黏膜慢性炎症，黏膜充血干燥，呼吸时气流刺激病变部位，出现干痒、凉风感，伴咽部异物感。患者可在医生的指导下使用清喉利咽颗粒、西瓜霜润喉片、复方硼砂含漱液等药物改善症状。

　　4、过敏性咽炎：接触花粉、尘螨等过敏原后，咽喉黏膜发生过敏反应，黏膜干燥水肿，呼吸时出现喉咙干、凉风感，伴阵发性咳嗽。建议在医生的指导下使用氯雷他定糖浆、孟鲁司特钠咀嚼片、布地奈德混悬液等药物缓解不适。

　　5、干燥性鼻炎：气候干燥或维生素缺乏导致鼻黏膜干燥萎缩，鼻腔保湿功能下降，呼吸时气流直接进入咽喉，引发喉咙干、凉风感，伴鼻腔干燥、结痂。患者可遵医嘱使用生理盐水鼻腔喷雾剂、复方薄荷脑滴鼻液、维生素AD滴剂等药物改善症状。

　　保持室内通风与适宜湿度，避免接触辛辣刺激、粉尘等物质，养成规律饮水习惯，外出时佩戴口罩减少气流直接刺激，合理用嗓让咽喉得到充分休息。

参考资料：

[1]四招缓解咽干咳嗽[J].农村新技术,2023,(04):76.