嘴巴周围干燥、紧绷怎么办

　　一般情况下，嘴巴周围干燥、紧绷可能是环境干燥、饮水不足、剥脱性唇炎、口角炎、接触性皮炎等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下通过一般治疗、药物治疗等方式改善。具体分析如下：

　　1、环境干燥：空气湿度低时，嘴巴周围皮肤水分易流失，导致干燥紧绷，秋冬季节尤为明显。室内放置加湿器将湿度维持在40%-60%，外出时佩戴口罩减少水分蒸发，每日涂抹成分简单的凡士林唇膏锁住水分。

　　2、饮水不足：身体缺水会使皮肤黏膜含水量下降，嘴巴周围皮肤首当其冲出现不适。每日保证1500-2000毫升饮水量，少量多次饮用，避免一次性大量饮水，同时减少咖啡、酒精等利尿饮品摄入。

　　3、剥脱性唇炎：与舔唇、日晒、刺激物接触有关，表现为唇周干燥脱屑，可蔓延至口周皮肤。避免舔唇、撕皮等行为，遵医嘱使用红霉素软膏、他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物，外出做好唇部防晒。

　　4、口角炎：多由细菌感染或维生素B2缺乏引发，口角发红、干燥甚至开裂。补充富含维生素B2的食物如鸡蛋、菠菜，遵医嘱使用克霉唑乳膏、甲硝唑凝胶、盐酸金霉素软膏等药物，进食后及时清洁口角。

　　5、接触性皮炎：接触口红、牙膏等过敏原或刺激物后引发，唇周干燥伴随瘙痒、红斑。立即停用可疑物品，遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物，选择温和的无氟牙膏。

　　日常饮食避免辛辣、过烫食物，减少对唇周皮肤的刺激。化妆后彻底清洁唇部，避免残留物堆积，长期坚持良好护理习惯可有效预防嘴巴周围干燥紧绷。

参考资料：

[1]卢静.如何远离接触性皮炎[J].家庭医学,2023,(11):36-37.