脚后跟长湿疹怎么治疗

　　一般情况下，脚后跟长湿疹可能是皮肤干燥缺油、鞋袜摩擦、接触性皮炎、特应性皮炎、糖尿病等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下通过一般治疗、药物治疗等方式改善。具体分析如下：

　　1、皮肤干燥缺油：脚后跟皮肤角质层厚、皮脂腺稀少，秋冬易缺水干燥，屏障破损引发湿疹。每日用37℃温水清洗后，立即涂抹尿素维E乳膏，睡前可厚涂凡士林并套棉质袜锁住水分，减少热水烫洗和频繁去角质。

　　2、鞋袜摩擦：穿硬底鞋或化纤袜子，反复摩擦脚后跟皮肤，诱发湿疹红肿瘙痒。更换宽松软底的透气鞋，选择棉质吸汗袜子，鞋内垫柔软鞋垫减轻摩擦，避免长时间站立或行走加重皮肤负担。

　　3、接触性皮炎：接触鞋油、胶水或刺激性洗护品后，皮肤出现过敏反应，表现为红斑、丘疹。患者需遵医嘱使用氯雷他定片、地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物，停用可疑物品，用温和清水清洁患处。

　　4、特应性皮炎：过敏体质者受环境刺激后，特应性皮炎累及脚后跟，伴剧烈瘙痒和皮肤增厚。患者需遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏、盐酸西替利嗪片等药物，避免接触尘螨、动物毛屑等过敏原。

　　5、糖尿病：血糖控制不佳时，脚后跟皮肤易受细菌侵袭，湿疹难愈合且易反复。患者需遵医嘱使用胰岛素注射液、格列齐特缓释片、二甲双胍格列本脲片等药物控制血糖，同时用莫匹罗星软膏预防继发感染。

　　日常避免用手抓挠患处，防止皮肤破损感染。饮食清淡，减少辛辣刺激性食物摄入，多吃富含维生素的新鲜蔬果。规律作息增强免疫力，洗脚后及时擦干并做好保湿，助力脚后跟皮肤屏障修复。

参考资料：

[1]赵丽君.湿疹护理常见误区[J].健康必读,2025,(29):63.