皮肤像被灼伤一样刺痛怎么回事，怎么办

　　一般情况下，皮肤像被灼伤一样刺痛可能是接触刺激性物质、环境干燥、接触性皮炎、日光性皮炎、带状疱疹等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下通过一般治疗、药物治疗等方式改善。具体分析如下：

　　1、接触刺激性物质：皮肤接触辣椒素、洗涤剂等刺激物，化学成分破坏角质层，引发灼痛感。立即用流动清水冲洗接触部位15分钟，去除残留刺激物，避免用手揉搓，后续涂抹温和无香的保湿霜修复屏障。

　　2、环境干燥：秋冬空气湿度低或频繁去角质，皮肤水分流失快，角质层变薄变脆，出现灼痛。室内放置加湿器维持湿度40%-60%，停用去角质产品，每日用37℃温水洁面后，及时涂抹尿素维E乳膏锁住水分。

　　3、接触性皮炎：皮肤接触金属、化妆品等致敏物，引发炎症反应，表现为灼痛、发红。立即停用可疑致敏物，遵医嘱使用氯雷他定片、地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物，保持皮肤清洁干燥，避免二次刺激。

　　4、日光性皮炎：长时间暴晒后，紫外线损伤皮肤细胞，出现灼痛、红肿，重者起水疱。迅速转移至阴凉处，用冷毛巾冷敷20分钟，遵医嘱使用盐酸西替利嗪片、炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等药物，外出严格涂抹防晒霜。

　　5、带状疱疹：水痘-带状疱疹病毒再激活，沿神经分布区域出现灼痛，后期出疹。遵医嘱使用阿昔洛韦片、伐昔洛韦片、泛昔洛韦片等药物抗病毒，配合甲钴胺片营养神经，疼痛剧烈时可进行神经阻滞术缓解症状。

　　日常避免接触已知刺激物和致敏物，选择温和洗护用品。饮食清淡，减少辛辣、过烫食物摄入，多吃富含维生素C的蔬果。穿着宽松棉质衣物，避免摩擦受损皮肤，助力皮肤修复。

参考资料：

[1]卢静.如何远离接触性皮炎[J].家庭医学,2023,(11):36-37.