旅游时怎样防止传染病

　　旅游时防止传染病一般需注意个人卫生防护、选择卫生条件好的住宿、注意饮食卫生、避免接触野生动物、关注当地疫情信息等。具体分析如下：

　　1、个人卫生防护：随身携带消毒湿巾或免洗洗手液，勤洗手，尤其在触摸公共物品后；咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡口鼻，不随地吐痰，降低病菌传播风险。

　　2、选择卫生条件好的住宿：入住酒店或民宿时，检查房间卫生状况，选择通风良好、床铺整洁的住宿环境，必要时可自带床单被罩，减少接触病菌机会。

　　3、注意饮食卫生：选择正规餐厅就餐，避免食用生冷食物，如生鱼片、未煮熟的肉类等；饮用瓶装水或经过煮沸的水，防止病从口入。

　　4、避免接触野生动物：旅游时远离野生动物栖息地，不触摸、投喂野生动物，防止被动物抓伤或感染动物携带的病菌。

　　5、关注当地疫情信息：出行前了解目的地传染病流行情况，提前做好防范措施；旅游期间关注当地疫情动态，如有异常及时调整行程。

　　旅游前可准备常用药品，如感冒药、退烧药、肠胃药等。若旅游期间出现发热、腹泻等症状，及时就医并告知医生旅行史，以便尽早诊断和治疗。

参考资料：

[1]徐庆杨.流感疫苗接种预防流感样症状发生的效果[J].中国城乡企业卫生,2025,40(11):22-24.