膝盖骨裂应注意什么

　　膝盖骨裂应注意患肢制动防护、抬高患肢消肿、合理开展理疗、规范使用药物、定期复查监测等事项，膝盖骨裂属于骨质裂纹损伤，过早负重会造成裂纹移位，影响骨骼愈合，如果出现膝盖剧烈肿痛、皮肤发紫麻木等症状，及时前往医院就诊治疗。

　　1、患肢制动防护：患肢制动防护为首要注意事项，借助支具或者石膏固定受伤膝关节，避免膝盖屈伸、扭转动作。不要过早下地负重行走，防止骨裂位置发生移位。日常尽量减少患肢活动，保护受损骨质，为骨骼修复创造稳定的局部条件。

　　2、抬高患肢消肿：抬高患肢消肿需要在休养期间把受伤腿部垫高，位置高于心脏水平。促进下肢血液与组织液回流，减轻膝盖部位肿胀淤血。平躺休息时可以垫上软垫，不要长时间垂放患肢，避免肿胀持续加重，缓解局部胀痛不适感。

　　3、合理开展理疗：合理开展理疗需要区分受伤不同阶段，受伤四十八小时内进行冷敷，收缩血管减少渗出。四十八小时之后可以进行热敷，加快淤血消散。理疗把控温度与时长，不可以暴力揉搓按压患处，防止骨裂部位受到二次伤害。

　　4、规范使用药物：规范使用药物遵从专业指导，外用药物涂抹在膝盖周围皮肤，缓解局部疼痛肿胀。痛感明显时可配合口服药物，减轻不适感受。用药期间留意皮肤与身体反应，不自行更改用药剂量，结合休养一同改善患处状态。

　　5、定期复查监测：定期复查监测需要按时完成影像学检查，观察骨裂愈合的实际进度。根据恢复情况调整固定时长与活动方案。如果愈合进度不理想，及时调整养护方式，规避骨裂延迟愈合、移位等各类不良情况出现。

　　休养期间搭配富含蛋白质钙质的饮食，不要盲目进行膝盖屈伸锻炼，做好腿部保暖，循序渐进恢复活动，防止膝关节出现功能退化。

参考资料：

[1][1]任坐梅.出现骨裂的原因及护理措施[J].幸福家庭,2021,(1):103.