来大姨妈前的身体反应

当女生进入青春期后，每个月都会来月经；由于每个人的身体体质是不同的，当要来大姨妈前也会有一些不同的身体反应。一般情况下，很多女生都会出现情绪波动较大，表现的烦躁、易怒，出现食欲大增以及乳房发涨等现象。那么，来大姨妈前的身体反应有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。

来大姨妈前的身体反应

1、乳房胀痛

因为排卵后雌孕激素上升，促进乳房生理性的增生，乳房的乳腺管和腺泡都会增生变化；所以，部分女性朋友会出现乳房胀痛的情况。同时，有些女性还伴有乳头疼痛的现象；建议避免穿过窄的内衣，以免加重不适感。此外，中医认为，脾主消化、吸收，肾为胃之关，管理大小二便；而月经来潮，脾肾更虚弱，会导致腹泻的情况出现。

2、生气易怒

在月经来潮的前几天，甚至是一个星期前，部分女性会出现情绪不稳定的情况。如无缘无故的生气、无缘无故的哭泣，甚至可能会因一件小事而大发雷霆等；而且，很多女性会出现全身乏力、嗜睡等症状；当出现这些状况时，通常都是女性月经快来的征兆。此外，来月经前还可能出现头痛的征兆，但并没有脏器疾病的出现。

3、食欲大增

这可能是月经来临前的信号，是为身体储备能量，以便有更多的精力排出体内的垃圾和毒素。此外，还会出现腹部不适；是由于激素变化、盆腔充血导致；部分女性会出现下腹部和腰部的酸痛、隐痛、胀痛感，而有的女性则没有任何不适。且这种感觉可在排卵后出现，也可能是在排卵后几天出现；因此，在月经前两周内，会伴有下腹部的不适症状。

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