经期综合症有哪些表现

经期综合症，是指在经期或行经期前后发生的下腹部疼痛；常伴随有恶心、呕吐、腹泻等，严重的可出现面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓等症状，并伴随月经周期反复发作。多见未婚或未孕的女性，往往生育后就会减轻或消失。那么，经期综合症有哪些表现呢？接下来就为大家解答这个问题。

经期综合症有哪些表现

1、腹部疼痛

在经期前的一两天，一旦感觉小腹部疼痛，则可开始服用布洛芬等镇痛药；直到月经开始，如果开始后疼痛症状没有减轻，可继续服用2~3天。另外，还有些人群在月经来潮前或经期中，出现反常现象，如在情绪上出现烦躁、愁闷、抑郁、多疑、为鸡毛蒜皮的小事与人争吵；在工作和生活上，不能很好工作、学习和料理家务，夜间辗转反侧，难以入眠。

2、情绪焦躁

在经期开始前的一个星期，可以用每天多睡一个小时的时间，来避免易怒的情绪。不要中止健身，运动可以舒缓神经，避免大量化学物质涌入血管让你头脑发热。此外，受荷尔蒙变化的影响，通常女性排卵期结束后，身体会出现不同程度的水肿；并且对高盐分口味的食物胃口大开。因此，应尽量控制含有高钠成分的零食小吃，大量饮水帮助身体排出组织内的积液。

3、乳房敏感

由于体内黄体酮含量的升高，会让乳房变得敏感；轻轻触碰，就会感觉疼痛难忍，可服用维他命E药片和止痛片来缓解症状。且在身体上会出现疲乏、头痛、乳房及胸胁胀痛、不思饮食、低热等，是经期综合症的症状。此外，多发生于青壮年妇女，一般没有品质性病变，月经过后症状缓解或消失；往往会给家庭生活带来不愉快，甚至造成感情破裂，影响家庭和睦。

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