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哭完怎么能让眼睛不肿

2021-09-17  来源:彩牛养生   

导读1、局部冰敷,用毛巾包裹冰块直接覆盖眼部皮肤上,也可以使用冰冻的勺子敷在眼皮部位;2、按摩消肿,可以将食指和中指由眼角开始顺着向太阳穴的位置进行按摩;3、频繁眨眼,让肿起来的眼皮适当放松;4、盐水敷眼,有效促进眼部的水分排出。...

每个人都有自己的喜怒哀乐,而且生活中免不了会遇到一些伤心的事情,哭泣则是发泄情绪的常见途径之一,但是很多人哭了以后眼睛大多都会出现肿胀的症状。那么,哭完怎么能让眼睛不肿呢?接下来就为大家解答这个问题。

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哭完怎么能让眼睛不肿

1、局部冰敷

首先平躺在床上,用毛巾包裹冰块直接覆盖眼部皮肤上,也可以使用冰冻的勺子敷在眼皮部位,能够起到快速消肿的作用。平时也可以将使用的眼膜放置在冰箱中,或者使用之前放在冰箱,隔天早上拿出来敷在眼部浮肿的地方,就可以迅速的镇静肌肤,起到很好的消肿作用。

2、按摩消肿

眼部按摩也是一种很好的改善方法,通过穴位刺激能够快速消肿,可以将食指和中指由眼角开始顺着向太阳穴的位置进行按摩,按摩的时候力度不要太轻。通过肌肉摩擦产生能量,可以促进局部的血液循环,帮助眼睛排出多余的水分,从而来起到消肿的目的。

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3、频繁眨眼

痛哭使眼睛过度充血,血管过度扩张,造成泪液分泌过多,情绪变动时眼内会有血丝,血管由于充血变红,同时皮下有肿胀感。大家可以通过频繁眨眼的方法让肿起来的眼皮适当放松,而且频繁眨眼还能让眼皮纹路慢慢清晰,这样就能够起到一定的消肿作用。

4、盐水敷眼

在眼睛哭肿之后就可以选择合适温度的盐水,一般温度不能过高,否则会烫伤眼睛皮肤,加入适量的盐搅拌均匀之后就可以敷在眼睛上,主要是将浓度高的盐水敷水,有效促进眼部的水分排出,这样就可以起到消肿的作用,让眼睛看起来不那么浮肿。

以上就是关于哭完怎么能让眼睛不肿的介绍。希望以上内容对您有帮助,祝您身体健康,生活愉快。

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