青春痘如何消除

有调查报告显示，目前青春痘的发病率在年轻人中占比85%左右，也就是说，100个年轻人中，有85个都会长青春痘，发病率处于较高水平。那么，青春痘如何消除呢？下面就来了解一下吧。

青春痘如何消除

1、皮肤护理

选择清水或者是合适的洁面产品，祛除皮肤表面多余的油脂、皮屑以及混合细菌。但不要过分的清洗，注意保湿、控油、外用温和的滋润乳，忌用手挤压和搔抓皮损。还要适当的限制可能诱发或者是加重痤疮的高脂高糖的饮食以及牛奶，保持大便的通畅以及避免熬夜。

2、药物治疗

轻者可仅用外用药治疗就可以了，常用的有维A酸类的药物，如阿达帕林，还有过氧化苯甲酰软膏，再有抗生素药膏，如夫西地酸、红霉素软膏、克林霉素等。还有就是异维A酸类的，因为异维A酸可以抑制皮脂腺的分泌，然后调节毛囊皮脂腺的导管的角化，改善毛囊的厌氧环境，并且具有抗炎预防瘢痕形成的一个作用，在治疗痤疮的治疗上是经常采用的。

3、保持清淡饮食

瓜果蔬菜等清淡饮食可以帮助补充维生素，维持身体平衡，帮助控制青春痘，注意在治疗期间少吃辛辣刺激食物，防止炎症加重。

4、激光治疗

目前比较受人们青睐的治疗青春痘的方法就是激光治疗，这种方法主要是使用特定波长的激光，对长有青春痘的皮肤进行杀菌，也会使一些新生的小痘痘及时隐退，激光治疗青春痘过程比较舒适，人们不会感觉有任何的痛苦，也不会对皮肤产生刺激作用，而且治疗完之后就会看到明显的效果。

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