眼睛哭肿了怎么消肿

在生活中，有很多人由于遇到不顺心的事情，往往会出现伤心难过，而哭的时间太长就会出现眼睛哭肿的情况，所以眼睛哭肿的患者，可以选择眼睛按摩或者冰袋冰敷眼睛的方法，按摩眼睛可以促进眼睛周围血液的流通，而冰敷是可以促进血管的收缩，对于改善局部眼睛浮肿是有很好的治疗效果。

眼睛哭肿了怎么消肿

1.按摩法

按摩可以起到消除眼睛肿胀问题，能够促进局部血液循环的速度，按摩时最好用手指的拇指和食指按住眉毛，轻轻的按摩眼睛周围，能有效缓解眼睛肿胀的问题，同时还具有缓解视力疲劳的作用。

2.用冰袋敷眼睛

冷敷可有效消除眼睛肿胀的问题，最好用刚从冰箱取出的冰袋冷敷，冰的温度能够刺激身体，并且能使血管收缩，可以减少血流的速度，能起到止血，镇痛消炎的作用，并且要做好眼部周围的清洁工作，尽量保持眼睛周围的清洁卫生。

3.茶叶包能消肿

茶叶包具有消肿的作用，能够加快血液循环，并且还可以改善局部组织的营养状态，可以起到收敛的作用，能起到快速消肿的功效，最好使用冰箱里拿出的茶叶包，具有非常好的消肿作用。

4.穴点按摩

眼睛肿胀可采用穴点按摩，穴位按摩能促进血液循环，可以刺激身体相应的技能，适当刺激能够起到消肿的作用，并且能有效改善组织营养状态，穴位按摩能改善局部血液循环的速度，能促进机体的免疫功能。

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