感冒寒气太重怎么排出来

感冒寒气太重可以通过食疗、泡脚、服用药物的方式排出。那么感冒寒气太重具体怎么排出来，接下来就为大家解答这个问题。

感冒寒气太重怎么排出来

1、食疗

寒气太重有可能是长期居住在寒冷潮湿环境中引起的，也有可能是因为经常吃生冷食物造成的，如果长期处于这种状态，就会造成身体的抵抗力下降出现感冒的现象。如果症状比较轻，可以通过食疗的方式进行缓解，比如适当的喝些红糖姜茶，能够去除身体内多余的寒气以及湿气，对于体质虚寒以及脾胃虚弱的患者都会有一定的帮助。

2、泡脚

也可以将脚放入到温热的水中，能够起到促进血液循环以及改善睡眠的效果，而且还具有驱寒除湿的功效，也放入艾草、生姜等中药材，祛湿祛寒的效果会更好一些。

3、服用药物

如果食疗以及泡脚都没有起到明显的改善效果，还需要在医生的指导下服用感冒清热颗粒进行调理，能够去除体内的寒气，达到改善感冒的效果。

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