14岁指甲上有白点是怎么回事

　　14岁指甲上有白点可能是指甲受伤、精神压力大、营养不良、蛔虫病、甲癣等引起的，可根据不同的情况进行改善。建议及时前往医院就诊，在医生的指导下进行治疗。

　　1、指甲受伤

　　指甲受到轻微挤压、碰撞等外伤后，可能会导致甲板局部受损，出现白点。避免指甲再次受伤，修剪指甲时注意不要过短，以防指甲受伤；白点会随着指甲的生长逐渐向远端移动并消失，一般不需要特殊处理。

　　2、精神压力大

　　长期精神紧张、焦虑、压力过大等情绪因素可能会影响身体的新陈代谢，导致指甲出现白点。建议调整心态，通过听音乐、运动、与朋友交流等方式缓解压力，保证充足的睡眠，养成良好的作息习惯，一般白点会随着精神状态的改善逐渐消失。

　　3、营养不良

　　当身体缺乏营养素时，指甲的生长可能会受到影响，出现白点。建议调整饮食，多吃富含钙的食物如牛奶、豆制品，富含锌的食物如瘦肉、海鲜，富含铁的食物如动物肝脏、菠菜等，以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜。

　　4、蛔虫病

　　蛔虫寄生在人体肠道内，会掠夺人体的营养，导致营养不良，从而可能使指甲出现白点。患者可在医生的指导下使用阿苯达唑片、甲苯咪唑片、左旋咪唑片等药物缓解不适。

　　5、甲癣

　　是由皮肤癣菌等真菌感染引起的指甲病变。真菌侵入甲板后，会破坏甲板的正常结构，导致指甲出现白点、增厚、变形等症状。建议在医生的指导下使用阿莫罗芬搽剂、伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等药物改善症状。

　　日常生活中，建议保持指甲的清洁卫生，定时用温水清洗。平时应清淡饮食，避免进食辛辣、刺激性食物，如大蒜、麻辣烫、芥末等；还应注意休息，不宜过度劳累，以免影响身体健康。