高血压可以吃草莓吗

高血压是目前的一种常见的心血管疾病，而且高血压的治疗大都采用药物治疗，但是药物治疗的副作用比较大，而食物治疗现在越来越流行。那么，高血压可以吃草莓吗？下面就一起来了解一下吧。

高血压可以吃草莓吗

高血压患者是可以吃草莓的，一般高血压患者对于水果方面没有太严格的要求，像经常的吃一些草莓能够补充很多的这个身体需要的微量元素。草莓的营养成分很容易被吸收，多吃也不会受凉或者上火，所以说是老少皆宜的保健食品。

草莓中它所含的胡萝卜素、合成维生素都是比较多的，具有明显的养肝作用，还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化通畅大便。草莓对于胃肠道和贫血均有一定的滋补调理的作用，它除了可以预防坏血病外，像高血压患者常吃草莓，也是能够起到辅助治疗的效果。

它对于防止动脉硬化、冠心病也有比较好的疗效。草莓它是鞣酸含量丰富的一个水果，在体内可以吸附和阻滞致癌化学物质的吸收，具有防癌的作用。并且草莓对于高血压的调节作用很明显，高血压患者经常的吃，对于这个疾病的控制是能够起到很好的效果。

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