排卵期乳头痛正常吗

女性的身体是多变的，容易出现许多状况，大多数的女性朋友们在排卵期的时候都会进行同房，因为在排卵期同房受孕几率会很大的增加，但是在排卵期的时候有些朋友就会出现乳头疼痛的情况，这就让大家比较担心，生怕自己的身体出现了危害，那么排卵期乳头疼正常的吗？

排卵期乳头痛正常吗 

在排卵期的时候出现乳头疼痛属于是正常的表现。因为这时候和激素分泌是有关系的，出现轻微的疼痛不需要特殊的治疗。在这期间尽量注意清淡饮食，不要吃辛辣、刺激性的食物，避免加重乳头疼痛的症状。注意要穿宽松的纯棉内衣，这样能够促进血液循环，减少对局部皮肤的刺激，减少乳头疼痛的现象。

还应该注意观察一下看看乳头有没有红肿的现象，如果出现红肿的现象说明是有毛囊炎的表现，就不属于是正常疼痛了，应该及时的采取消炎治疗的方式进行缓解症状。

至于缓解疼痛的建议，可改变饮食习惯，采用低脂高纤的饮食，食用谷类（全麦）、蔬菜及豆类的纤维。另外经常按摩乳房，轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。

希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。