常用工具 医生入驻 免费问医生

眼睛哭肿了怎么消肿

2020-01-16  来源:彩牛养生   

导读眼睛哭肿了怎么消肿:1、冰敷,冰敷可以收缩血管,减少血流的速度,有助眼睛消肿;2、按摩,眼睛肿可采用穴点按摩,穴位按摩能促进血液循环,能够起到消肿的作用;3、冷热水交替敷眼睛,冷热水交替敷眼睛,能够很大程度缓解眼部疲劳,帮助眼睛消肿。...

相信很多人在大哭流泪之后都会有眼睛肿的情况,这是因为在哭泣的时候,眼睑血流量增加,泪腺分泌增多,眼泪中含有大量盐分,水分过多与盐分过多都会让眼睛血管神经性水肿,再加上一般情况下我们会用用手去揉或者擦拭眼睛,所以会出现眼睛又红又肿的情况。那么眼睛哭肿了怎么办呢?今天我们就来了解一下眼睛的消肿方法。


眼睛哭肿了怎么消肿

1、冰敷

用冰袋或用毛巾包裹冰块冰敷眼睑35分钟,冰敷可以收缩血管,减少血流的速度,有助眼睛消肿。

2、按摩

眼睛肿可采用穴点按摩,穴位按摩能促进血液循环,可以刺激身体相应的技能,适当刺激能够起到消肿的作用,并且能有效改善组织营养状态,穴位按摩能改善局部血液循环的速度,能促进机体的免疫功能。


3、冷热水交替敷眼睛

冷热水交替敷眼睛能缓解眼睛浮肿的问题,过度流泪容易导致眼睛红肿,可以采用热敷冷敷交替的方法。具体操作是,用毛巾沾热水,热水温度控制好,水温不能太高,烫伤皮肤,在不烫皮肤的情况下敷在眼睛上,循环几次热敷,然后再接着冷敷一会儿,效果是不错的。


以上即是对眼睛哭肿了怎么消肿的介绍,冰敷、按摩、冷热水交替敷眼睛都可以让眼睛消肿。希望能够帮助到大家!

相关推荐