老年人失眠吃什么药好

现实生活中有很多老年人有失眠的情况，失眠后就需要吃安眠药，否则会影响白天的精神状态，老年人失眠吃什么药好?

老年人失眠吃什么药好

老年人失眠的成年人一般不建议使用镇静药物，如劳拉西泮、艾司唑仑、阿普唑仑和地西泮。以上药物均有一定的依赖性。此外，长期应用可能对大脑有一定的抑制作用。患者可能会出现记忆力减退、注意力不集中和思维障碍，严重时可能导致痴呆。口服谷维素、安神补脑液、养血脑颗粒、心肾宁片可口服调理，必要时可口服一些中药调理。

也可以通过一些生活方式进行干预，比如让患者养成良好的作息习惯，按时睡觉和起床。如果患者有严重的睡眠障碍，还可以在睡前喝一杯热牛奶，用热水泡脚，睡前听听舒缓的音乐，可能有助于改善患者的睡眠。如有必要，也可以口服小剂量的喹啉，噻吩片。

在饮食上，睡前喝一杯牛奶，不仅可以给身体补充营养成分，还有助于睡眠。睡觉前也可以用温水泡泡脚，可以缓解疲劳，有助于睡眠。希望这篇回答能帮助到您！