眼白有血丝怎么回事

　　眼白有血丝可能是用眼过度、睡眠不足、环境因素、结膜炎、干眼症等引起的，可根据不同的情况进行改善。建议及时前往医院就诊，在医生的指导下进行治疗。

　　1、用眼过度

　　长时间使用电子设备，如电脑、手机，或者长时间阅读、写作等，会使眼睛长时间处于紧张状态。眼睛的睫状肌持续收缩，眼球表面的血管会因为疲劳而扩张，从而出现眼白有血丝的情况。建议减少连续用眼时间，适当增加休息频率。

　　2、睡眠不足

　　睡眠不足时，眼部的血液循环会受到影响。眼部的血管为了给眼球提供足够的营养和氧气，会处于一种代偿性的扩张状态，进而导致眼白出现血丝。建议保证充足的睡眠时间，成年人一般每天需要7-9小时的睡眠。养成良好的睡眠习惯，创造舒适的睡眠环境。

　　3、环境因素

　　干燥的不良环境条件会刺激眼睛，使眼睛表面的泪液蒸发过快，导致眼睛干涩，眼部血管充血，眼白的血管扩张。在干燥环境中，可以使用加湿器增加空气湿度，保持室内湿度在40%-60%。

　　4、结膜炎

　　结膜炎是一种常见的眼部疾病，主要是由细菌、病毒、过敏原等引起的结膜炎症。炎症刺激会导致结膜血管扩张，眼白出现血丝。同时，还会伴有眼睛发红、瘙痒、分泌物增多等症状。建议在医生的指导下使用氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液、色甘酸钠滴眼液等药物进行改善。

　　5、干眼症

　　干眼症是泪液分泌不足或泪液蒸发过快导致的眼表疾病。眼睛缺乏足够的泪液滋润，会引起眼表的炎症反应，导致眼部血管充血。患者会感到眼睛干涩、异物感，眼白也会出现血丝。患者可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、环孢素滴眼液等药物缓解不适。

　　日常生活中，应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，并注意保持眼部的清洁卫生，每天用温水适当清洗，有利于身体健康。