出汗多怎么办

出汗在日常生活中是比较多见的，在医学上一般叫做多汗症可分为局限性，多汗症和全身性多汗症两种。出汗多怎么办？

出汗多怎么办

在大量出汗的状态下，首先要注意是否有脱水的可能，及时补充水分，纠正水、电、质、酸碱平衡紊乱。对于在高温环境下出汗多一点的状态，可以服用淡盐水，一般汗液的氯化钠含量一般在0.4~0.45%的范围内。可以参考这个比例补充氯化钠。每天经常出汗的中药，认为有保健和防御不协调的作用，可以用玉屏风散调剂。

可服用玉屏风散调整，由防风、黄芪、白术等药物组成。对于表层出汗过多的人，可加入浮小麦、牡蛎等，加强表层止汗效果。方中黄芪益气固表，为王药； 白术健脾益气，黄芪益气固表。防风走桌，驱散风邪，手法为中散补。黄芪能防风，固表而不留邪，防风得黄芪，去邪而不损善。

在日常生活中应该避免辛辣和刺激性的食物，少吃一些让胃部发热的食物，这样就能够减轻身体出汗的现象。希望这篇回答能帮助到您。