怎样增加小儿免疫力

随着生活水平的提高大部分家长都会关注儿童的健康问题，想通过提高免疫，减少患病的几率，那么怎样增加小儿免疫力？

怎样增加小儿免疫力

孩子抵抗力下降后可以先吃药提高抵抗力。例如可以服用玉屏风散或者服用龙牡壮骨颗粒来增强体质。另外，应该注意饮食疗法的方法也可以提高抵抗力。例如，平时让孩子多吃香菇、木耳、蘑菇、香菇等食物，可以增强体质。需要注意的是，新鲜的水果蔬菜等也是必不可少的。每种绿色蔬菜的营养价值也很高，菠菜、芹菜、油麦菜、黄瓜、西红柿、冬瓜、苦瓜、胡萝卜等这些蔬菜的营养价值也很高。另外建议让孩子也适度地吃豆类，豆类含有丰富的蛋白质，可以满足机体对蛋白质的需求。

要让孩子锻炼身体，每天至少进行30分钟以上的有氧运动，提高机体对细菌、病毒的防御能力，同时保证充足的睡眠。另外，要按时接种各种疫苗，接种疫苗也有利于提高儿童免疫力，预防疾病的发生。

当孩子免疫力低下时，家长不可盲目采取药物治疗，需要及时前往医院查明病因后针对性治疗。希望这篇回答能帮助到您。