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宝宝经常生病怎样增强抵抗力
孩子总是生病。 我们可以通过以下方法提高孩子的抵抗力和免疫力。我们在孩子出生后进行常规疫苗接种工作。 因为这项工作可以给孩子很多传染性疾病提供免疫力和保护力，在一定程度上降低生长发育过程中生病的风险。 可以提高孩子的免疫力和抵抗力。
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吃什么东西增加免疫力
想要增强免疫力，就要避免过多的糖分摄入和食物加工，如精米和精制面食、糕点、面包等。你应该多吃粗粮来增加身体的免疫力。糙米、玉米、玉米等谷物可以增加你的免疫力，起到润肠通便的作用。服用富含维生素C的蔬菜和水果，如绿叶较多的蔬菜。
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问打了免疫球蛋白多久可以打预防针
答一般打了免疫球蛋白，需要大概等三个月左右的时间再接种疫苗。千万不要时间间隔的太短去打疫苗，因为如果太短的话，注射疫苗很容易就和免疫球蛋白内的一个抗体发生反应。而且免疫球蛋白一般不能和减毒活疫苗同时接种。所以一旦注射了免疫球蛋白，最好要隔几个月以后再接种其他疫苗。
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吃什么食物增强免疫力
香蕉、深水鱼、大蒜、低脂牛奶、鸡蛋、苹果、核桃、西红柿这些食物都可以增强免疫力。另外，西兰花作为绿色蔬菜的一种，营养价值比较高，进食之后能够获取里面的微量元素、抗氧化物质，还能够增强身体的抗癌能力。适当进食也能够让免疫功能提高，而在免疫功能增强时很多疾病的发病率会降低。
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怎么才能提高免疫力
提高机体免疫力可从如下方面入手：通过锻炼身体，最建议做的是有氧运动，每天坚持户外有氧运动是最好的，因为可呼吸新鲜空气，垂直日晒时通过太阳中的紫外线还能够有利于微量元素的吸收，能够更好的提高机体的免疫力。
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吃什么提高抵抗力
维生素c有助于提高抵抗力。在常见的果蔬中，维生素c比例最高的是猕猴桃。每100克维生素c中还含有400毫克。另外，氨基酸和果胶等也很丰富，对皮肤美白也有很好的作用。上火和康复中的朋友可以多吃猕猴桃来提高抵抗力。
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吃什么增强抵抗力和免疫力
增强免疫力和抵抗力，平时增加牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾、动物肝脏等食物的摄入。同时注意补充植物蛋白，比如豆类，多吃坚果等食物。除了增加富含蛋白质的食物的摄入，还要注意各种营养素的平衡。不能单纯吃瘦肉、鱼虾、牛奶等食物。
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宝宝吃什么增加抵抗力
多吃含有丰富维生素c的水果蔬菜，如绿叶蔬菜、西红柿、菜花、青椒、柑橘类、梨、红枣等。吃含锌多的食物。事实证明，锌对调节免疫功能非常重要，每天摄入一定量的锌可以预防流感。猪肝、牡蛎扇贝、红肉、牛羊肉和大豆、芝麻、核桃等坚果中含锌丰富。
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什么食物提高免疫力
提高免疫力首先在饮食上应该注意，给予全面、均衡的营养摄入，不要挑食，不要进食过于单一，饮食要丰富多样，三餐要定时定量。同时，可以多食些改善免疫力有关的维生素，主要是维生素A、维生素C、维生素E，以及铁、锌、硒等营养素。
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吃什么能增加免疫力
人体的免疫力可以帮助抵御外来的病毒或细菌，在饮食上要注意营养均衡，蛋白质、维生素、微量元素缺一不可。在蛋白质摄取方面，猪肉、牛肉、羊肉等瘦肉，鱼、虾等海鲜富含蛋白质。此外，奶、蛋、豆制品蛋白质也十分丰富，容易被人体吸收利用。
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化疗后吃什么提高免疫力
对于化疗患者，我们认为化疗后鼓励患者加强饮食，增强机体对化疗的耐受性，提高治疗适应性，减少药物性毒副反应是最好的手段。 饮食上建议增加肉类、蛋类、海鲜等富含蛋白质的饮食，增加青菜、水果元素饮食，增加复合型维生素片口服摄取等多种维生素。
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如何增强小孩免疫力和抵抗力
要增强宝宝的抵抗力和免疫力，首先要加强营养，做到营养均衡。不要挑食，不要偏食。不仅要让宝宝多吃优质蛋白质，还要多吃新鲜蔬菜和水果。因为优质的蛋白质可以为生长发育提供重要的营养元素，而新鲜的蔬菜和水果富含维生素C，具有抗氧化作用。
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问免疫能力差怎么办
答患者这种情况，可以通过多吃一些富含优质蛋白的食物来增强自身的抵抗力，也可以选择适当的进行一些体育锻炼，这样不仅能够帮助患者增强体质，也能够有利于减轻痛苦，平时也可以适当的吃一些钙片，海参等滋补效果比较好的补品，同时还应该要保持一个良好的心态。
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吃什么能提高免疫力增强抵抗力
有一种增强抵抗力的天然食品，那就是黑芝麻，黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。另外，黑芝麻的营养成分中还包括了极其珍贵的芝麻素和黑色素等物质。
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问怎样能提高自身免疫力
答平时可以多吃一些富含维生素和微量元素比较丰富的食物，加强身体里营养的摄入量，注意均衡营养的搭配，不要养成挑食的习惯，不要长时间吃垃圾食品，还有膨化食品，也可以根据个人的身体情况适当的做一些运动，通过多运动能够提高自身的免疫能力，增强身体的体质。
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怎样提高孩子免疫力和抵抗力
按时进行预防接种，宝宝出生以后要按时进行预防接种，有助于增强免疫力，增强对相应疾病的抵抗力。饮食分面，要保证充足的饮食，补充维生素、微量元素，所以饮食均衡、不挑食、不厌食有助于缓解可能出现的营养不良等情况，营养不良会造成抵抗力低。
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如何提高自身免疫力
要提高免疫力，首先要均衡饮食，不要吃太多垃圾食品，适当补充维生素和矿物质。其次，要注意劳逸结合，不能过度运动、劳累、熬夜等。应该在饭后进行一个小时的有氧运动，也应该戒掉烟酒等不良习惯。最后，要保证自己的心理健康，对待生活的压力。
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怎么增强免疫力
增强免疫力需要结合患者自身情况。患者可以通过调整饮食和运动来增强免疫力。注意饮食调节，营养充足，均衡饮食。平时需要多吃富含高蛋白或维生素的食物。应该多吃富含硒、锌、铁等微量元素的食物。多糖还是一种免疫调节剂，可以刺激免疫功能的恢复。
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吃什么食物能提高免疫力
为了有效增强免疫力，降低疾病的患病率，平时应该从饮食过程中获取人体需要的营养。那么吃什么食物能提高免疫力呢？接下来一起来了解一下吧。
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增强体质提高免疫力吃什么
想增加抵抗力，可以在饮食中补充含有优质蛋白质、维生素、身体所需的其余微量元素的食物。长期食用可以达到一定的效果。多吃富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、蘑菇、豆制品、海鲜等。优质蛋白质可以帮助人体细胞提高活性。
